zdrowe odżywianie
-
Wtorek, 4 stycznia 2022 (14:29)
Jabłka, banany, pomarańcze… te owoce zna każdy. Mało kto słyszał jednak o owocu kaki nazywanym również persymoną, hurmą wschodnią czy szaroną. A warto go spróbować, bo jest bardzo... Więcej »
zdrowe odżywianie -
Wtorek, 28 grudnia 2021 (12:43)
Batony energetyczne często zawierają w składzie wysokoprzetworzone składniki. Anna Guzik zaproponowała przepis na domowy baton. Użyła samych zdrowych składników i prawdziwego miodu. Więcej »
-
Środa, 22 grudnia 2021 (17:18)
Anna Guzik podzieliła się przepisem na pyszny domowy sernik. Jedna porcja to tylko 200 kalorii. Więcej »
-
Poniedziałek, 6 grudnia 2021 (22:06)
Budyń jest częstym dodatkiem do ciast i deserów, ale i sam w sobie stanowi słodką przekąskę. Podobnie jak jego owocowy kuzyn, kisiel. Co zrobić, aby te słodkie przekąski były jednocześnie... Więcej »