zdrowe odżywianie
-
Wtorek, 9 marca 2021 (14:01)
Co to właściwie znaczy zdrowe odżywanie? Cała tajemnica to uzyskanie z jedzenia jak najwięcej potrzebnych składników przy zachowaniu odpowiedniej ilości kalorii. Podpowiadamy, jakie... Więcej »
#planetaINTERIA, zdrowe odżywianie -
Piątek, 26 lutego 2021 (10:21)
Jedzenie to czynność, która kojarzy się z bezpieczeństwem i przyjemnością. Aż trudno uwierzyć, że niektóre posiłki mogą spowodować zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. I wcale nie... Więcej »
-
Środa, 17 lutego 2021 (12:01)
Nie od dziś wiadomo, że miód to smaczny naturalny antybiotyk często stosowany podczas przeziębień. Polskie pasieki oferują wiele rodzajów miodu, jednak jednym z najpopularniejszych jest... Więcej »
zdrowe odżywianie, sposoby na przeziębienie -
Poniedziałek, 8 lutego 2021 (16:34)
Odpowiednie nawodnienie jest niezmiernie ważne. Wysuszona śluzówka gardła i nosa jest bardziej podatna na zakażenia koronawirusami i innymi patogenami. Warto pić dobrej jakości wodę... Więcej »
woda mineralna, zdrowe odżywianie -
Poniedziałek, 8 lutego 2021 (14:49)
Zajady na ustach to bardzo uciążliwa przypadłość. Pękające kąciki ust trudno się goją, bolą, swędzą i mogą ulegać zakażeniu. Jakie są przyczyny powstawania zajadów i jak im zapobiegać? Więcej »
zdrowe odżywianie -
Czwartek, 28 stycznia 2021 (11:40)
Kuskus w ostatnich latach stał się bardzo popularny. Wszystko dzięki delikatnemu smakowi, wszechstronnemu zastosowaniu w kuchni, a przede wszystkim łatwości przyrządzenia – wystarczy... Więcej »
-
Wtorek, 5 stycznia 2021 (09:54)
Figi są w Polsce mało popularne, zwłaszcza te świeże, a przecież zawsze warto spróbować nowego owocowego smaku. Kupując owoce, powinniśmy wybrać te bardziej dojrzałe, ponieważ mają... Więcej »
-
Wtorek, 29 grudnia 2020 (12:24)
Niezależnie od ciągle pojawiających się kolejnych modnych diet, najważniejszą zaletą zdrowego odżywiania pozostaje różnorodność produktów. Zawsze warto spróbować czegoś nowego. Oto kilka... Więcej »
-
Wtorek, 8 grudnia 2020 (17:00)
Lekarze i dietetycy coraz częściej podkreślają, jak cenne dla zdrowia są przeciwutleniacze w codziennej diecie. To one właśnie chronią nasz organizm przed wolnymi rodnikami, które... Więcej »