trening
-
Sobota, 4 stycznia 2014 (05:23)
Chcesz stracić zbędne kilogramy, czuć się lepiej, mieć więcej siły i być zdrowszym? Myślisz, że w tym celu musisz intensywnie i długo trenować, wykonując specjalistyczne ćwiczenia? To... Więcej »
-
Środa, 9 października 2013 (03:26)
Aby lepiej poradzić sobie z jesiennymi objawami zmęczenia, należy przede wszystkim pamiętać o regularnym uprawianiu sportu. Mimo że poziom endorfin znacznie spada i nie mamy ochoty na... Więcej »
-
Sobota, 23 lutego 2013 (05:00)
Cobra Gold to coroczne ekstremalne manewry dla komandosów. W ramach ćwiczeń odbywają oni trening przetrwania w dżungli, podczas którego uczą się przezwyciężać wstręt i radzić sobie w... Więcej »
-
Poniedziałek, 26 listopada 2012 (12:43)
Wzmacnianie mięśni dna miednicy gwarantuje uniknięcie nieprzyjemnych problemów, takich jak nietrzymanie moczu czy gazów - mówi Michał Koszla, fizjoterapeuta mięśni dna miednicy ze Szkoły... Więcej »
-
Wtorek, 16 października 2012 (10:33)
Podopieczni Roya Hodgsona odbyli na Stadionie Narodowym w Warszawie trening przed meczem z reprezentacją Polski. Spotkanie to rozgrywane jest w ramach eliminacji do MŚ 2014 w Brazylii. Więcej »
-
Wtorek, 16 października 2012 (09:50)
Polscy piłkarze odbyli na Stadionie Narodowym trening przed spotkaniem z reprezentacją Anglii, rozgrywanym w ramach eliminacji MŚ 2014. Kolegów dopingował kontuzjowany Kuba Błaszczykowski. Więcej »
-
Wtorek, 18 września 2012 (06:47)
Rozmiar 38 nie jest mi dany w prezencie - mówi Ewa Wachowicz. Co zatem robi, by zachować świetną figurę, nie rezygnując jednocześnie z kulinarnych przyjemności? Więcej »
-
Piątek, 29 czerwca 2012 (09:33)
Czy można czerpać przyjemność ze zrzucania zbędnych kilogramów? Oczywiście - przekonują Katarzyna Skrzynecka i jej mąż Marcin Łopucki. Oboje są ambasadorami programu "Zyskaj formę w 10... Więcej »
-
Wtorek, 26 czerwca 2012 (18:14)
We wtorek odbył się ostatni w Krakowie trening włoskiej drużyny przed półfinałowym meczem z Niemcami. Towarzyszyliśmy im na boisku. Komentuje Michał Białoński z Interia.pl. Więcej »
-
Czwartek, 14 czerwca 2012 (17:57)
Dwudziestu jeden piłkarzy - w tym kontuzjowany ostatnio Eugen Polanski - wzięło udział w czwartkowym treningu reprezentacji Polski na stadionie przy Konwiktorskiej w Warszawie.... Więcej »
-
Piątek, 25 maja 2012 (19:20)
Dudek to klasowy bramkarz, który grał w wielu bardzo dobrych klubach i, choć teraz pozostaje bez klubu, to w piłkę tak szybko się nie zapomina grać.- powiedział Robert Lewandowski. Więcej »