"Pan od WF-u" - najlepsze ćwiczenia

Ćwiczysz? Brakuje Ci pomysłów na ćwiczenia lub chcesz je wykonywać poprawnie? Chcesz schudnąć, lub nabrać masy mięśniowej, ale coś idzie nie tak? Spotkaj się 3 razy w tygodniu z naszym Panem od WF-u, który wciągnie Cię w świat sportu na nowo! Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.
przewiń w lewo
przewiń w prawo

"Pan od WF-u": Trening rozciągający. Doskonały na koniec tygodnia pracy

Jak zacząć dobrze weekend? Od rozciągnięcia całego ciała po tygodniu pracy. 10-minutowy trening rozciągający ze słowiańskim wyzwaniem na koniec.
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.
Dodano: Środa, 21 kwietnia (16:00)
Źródło: IPLA

Reklama