"Pan od WF-u" - najlepsze ćwiczenia

Ćwiczysz? Brakuje Ci pomysłów na ćwiczenia lub chcesz je wykonywać poprawnie? Chcesz schudnąć, lub nabrać masy mięśniowej, ale coś idzie nie tak? Spotkaj się 3 razy w tygodniu z naszym Panem od WF-u, który wciągnie Cię w świat sportu na nowo! Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.
przewiń w lewo
przewiń w prawo

"Pan od WF-u": Ćwiczenia z piłką

Okrągła, wielka, napompowana i leży pod ścianą w klubie? Piłka do ćwiczeń! Zobacz jak przy użyciu piłki wzmocnić mięśnie i wymodelować brzuch.
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.
Dodano: Piątek, 23 kwietnia (18:25)
Źródło: IPLA

Reklama