"Pan od WF-u" - najlepsze ćwiczenia

Ćwiczysz? Brakuje Ci pomysłów na ćwiczenia lub chcesz je wykonywać poprawnie? Chcesz schudnąć, lub nabrać masy mięśniowej, ale coś idzie nie tak? Spotkaj się 3 razy w tygodniu z naszym Panem od WF-u, który wciągnie Cię w świat sportu na nowo! Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.
przewiń w lewo
przewiń w prawo

"Pan od WF-u": Ćwiczenia ze skakanką - double unders

Jak zrobić double unders na skakance! Dodatkowo trening pleców i brzucha.
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.
Dodano: Środa, 19 maja (11:58)
Źródło: IPLA

Reklama