"Zdrowie na widelcu"

Anna Guzik krok po kroku, sprawdzi co jemy i gdzie znaleźć zdrowe produkty. Odwiedzi supermarkety, poradzi widzom, co warto kupić, a czego lepiej unikać. Zaprosi nas do swojej kuchni, w której pokaże smaczne i bogate w witaminy przepisy, które urozmaicą nasze posiłki. Program z pewnością zmieni nasz sposób myślenia o żywieniu, przekona, że to, co zdrowe może być także pyszne. A przecież w zdrowym odżywianiu istnieje przepis nie tylko na idealną figurę, ale przede wszystkim wspaniałe samopoczucie.
przewiń w lewo
przewiń w prawo

Zdrowie na widelcu - Tłuszcze trans

Oleje roślinne są bardzo zdrowe i powinny stanowić element codziennej diety. Ale czy wiecie jak niewiele trzeba, aby straciły one wszystkie zalety? W tym odcinku Ania Guzik powie jak bronić się przed utwardzonymi tłuszczami trans.
Dodano: Czwartek, 25 lipca (10:19)

Reklama