słonecznik

Jego kwiaty z lśniącymi, żółtymi płatkami przypominają tarczę słoneczną. Nic dziwnego, że od dawna uważany jest za symbol słońca. Lipiec to ten czas kiedy polska zalana jest morzem... Więcej »

Ziarna słonecznika zalać wodą i odstawić do namoczenia (najlepiej na całą noc). Sezam uprażyć na suchej patelni. Przełożyć do robota i zmiksować. Dodać odsączony słonecznik, czosnek,... Więcej »

Anna Guzik tym razem próbuje zachęcić do jedzenia zdrowych pestek, nasion i ziaren. Mogą być dodatkiem do wszystkiego: sałatek, past, farszy, panierek, kanapek, ciast i zup. Nie są bardzo... Więcej »

Anna Guzik tym razem próbuje zachęcić do jedzenia zdrowych pestek, nasion i ziaren. Mogą być dodatkiem do wszystkiego: sałatek, past, farszy, panierek, kanapek, ciast i zup. Nie są bardzo... Więcej »

Nie możesz znaleźć przepisu na lekką, smaczną sałatkę? Warstwowa sałatka ze słonecznikiem to rozwiązanie twoich problemów. Słonecznik nada sałatce interesującego posmaku, a warstwowe... Więcej »

Pesto z buraka i słonecznika doskonale nadaje się do makaronu. Nie ma sensu kupować drogich słoiczków z pesto. Zrób je samodzielnie w domu! Pesto z buraka i słonecznika jest bardzo... Więcej »

Domowe paszteciki to jedne z najpyszniejszych potraw, które można przygotować w domu. Jeśli szukacie prostego, ale pysznego sposobu na odmianę kanapkowego menu, przygotujcie ten szybki,... Więcej »

Ziarna słonecznika zawierają mnóstwo zdrowych tłuszczów i choć na co dzień wielu z nas korzysta z oleju słonecznikowego, to już sam słonecznik traktujemy po macoszemu: to co najwyżej... Więcej »

Zobacz, jak w prosty sposób ożywić doniczki w twoim domu. Na filmie prezentujemy poradnik pokazujący krok po kroku, jak wykonać dekorację w kształcie słonecznika. Więcej »