"Ewa gotuje": Zobacz najlepsze przepisy z programu

Autorski program kulinarny Ewy Wachowicz, która zdradza kulinarne sekrety i podpowiada, jak gotować smacznie, szybko i zdrowo.
przewiń w lewo
przewiń w prawo

„Ewa gotuje”: Orientalna zupa dyniowa

Dynię przekroić na pół, usunąć pestki i pokroić w ćwiartki. Umieścić na blasze piekarnikowej wyścielonej papierem do pieczenia. Obok położyć obrane i podzielone na ćwiartki marchewki. Skropić oliwą. Piec przez 45 minut w temp. 180 st. C. Sezam wsypać na suchą patelnię i uprażyć na złoty kolor. Do garnka wlać olej. Gdy się rozgrzeje zeszklić na nim posiekaną cebulę. Wrzucić drobno pokrojony czosnek. Dodać pastę curry. Wlać ciepły wywar jarzynowy. Pokroić i dorzucić upieczoną dynię i marchewkę. Przyprawić imbirem startym na drobnych oczkach. Zmiksować. Wlać mleczko kokosowe. Dorzucić liście kaffiru oraz pokrojone w plastry grzyby. Zamieszać i gotować przez chwilę. Pod koniec dodać pokrojone w kostkę tofu. Przyprawić sosem sojowym i sokiem z limonki. Na talerzu posypać liśćmi kolendry i prażonym sezamem.

SKŁADNIKI
• 1 - dynia Hokkaido
• 2 - marchewki
• oliwa
• 1 - cebula
• 3 ząbki - czosnku
• 1 łyżka - oleju ryżowego
• 1 łyżeczka - czerwonej pasty curry
• 1 l - wywaru jarzynowego
• ok. 2 cm imbiru
• 400 ml - mleczka kokosowego
• 5 - suszonych liści kaffiru
• kilka grzybów shiitake (ew. pieczarki lub boczniaki)
• 1 - tofu wędzone
• 3 łyżki - sosu sojowego
• sok z limonki
• świeża kolendra
• sezam jasny i czarny
Dodano: Wtorek, 31 października 2023 (10:59)
Źródło: Polsat
Reklama