Oto zestaw ćwiczeń na mięśnie pleców, który można wykonywać na siłowni. Wśród ćwiczeń: podciąganie się na drążku, "martwy ciąg" czy wiosłowianie sztangielki.
Dodano:
Czwartek, 29 marca 2012 (07:51)
Źródło:
