W jaki sposób przyjmować prawidłową pozycję siedząc czy też stojąc?

Polskie przepisy dotyczące BHP nie przewidują norm wykonywania pracy w pozycji stojącej. Jednak wiele osób, ze względów zdrowotnych, preferuje stanie od siedzenia. W studiu „Dzień Dobry TVN” ortopeda Adrian Rymarczyk wyjaśnił, w jaki sposób przyjmować prawidłową pozycję siedząc czy też stojąc, napinając poszczególne partie mięśni, by uniknąć schorzeń i odciążyć kręgosłup. (Dzień Dobry TVN/x-news)
Dodano: Czwartek, 19 grudnia 2019 (12:58)
Więcej na temat:siedzący tryb życia

Reklama