Upały to nie jest jedyny powód. Dlaczego warto pić wodę?

O dobre nawodnienie organizmu powinniśmy dbać nie tylko w upalne dni. Woda jest niezbędnym składnikiem organizmu i musi być regularnie dostarczana w ciągu dnia. Zgodnie z zaleceniami, powinno się wypijać 30 ml wody na każdy kilogram masy ciała. Co tak naprawdę daje nam woda? Odpowiedź znajdziecie w materiale wideo. (x-news) Zdjęcia pochodzą z bazy x-bank gallery.
Dodano: Wtorek, 11 sierpnia (12:29)
Więcej na temat:upały | woda

Reklama