"Pan od WF-u" - najlepsze ćwiczenia

Ćwiczysz? Brakuje Ci pomysłów na ćwiczenia lub chcesz je wykonywać poprawnie? Chcesz schudnąć, lub nabrać masy mięśniowej, ale coś idzie nie tak? Spotkaj się 3 razy w tygodniu z naszym Panem od WF-u, który wciągnie Cię w świat sportu na nowo! Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.
przewiń w lewo
przewiń w prawo

"Pan od WF-u": Cztery rodzaje desek. Spróbuj tak budować mięśnie

Cztery rodzaje desek. Spróbuj tak budować mięśnie i na koniec wyzwanie dla wytrwałych. Jaki jest rekord świata?
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.
Dodano: Piątek, 7 maja (15:37)
Źródło: IPLA
Więcej na temat:plank | Pan od WF-u | Piotr Galus | fitness | trening

Reklama