"Pan od WF-u" - najlepsze ćwiczenia

Ćwiczysz? Brakuje Ci pomysłów na ćwiczenia lub chcesz je wykonywać poprawnie? Chcesz schudnąć, lub nabrać masy mięśniowej, ale coś idzie nie tak? Spotkaj się 3 razy w tygodniu z naszym Panem od WF-u, który wciągnie Cię w świat sportu na nowo! Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.
przewiń w lewo
przewiń w prawo

"Pan od WF-u": Ćwiczenia na równowagę, balans i mięśnie głębokie

Jak wykorzystać bosu do ćwiczeń? Trening poprawiający równowagę, balans i wzmacniający mięśnie głębokie.
Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.
Dodano: Środa, 28 kwietnia (13:40)
Źródło: IPLA

Reklama