Kolorowe warzywa. Co w sobie mają i co nam dają?

W „Dzień Dobry Wakacje” Katarzyna Gubała, autorka książek kulinarnych i propagatorka nurtu zero waste w kuchni, opowiedziała o tym, jakie warzywa i owoce w zależności od kolorów powinniśmy włączyć do diety i dlaczego. – Substancje, które są w warzywach i w owocach nadają pewien kolor, ale też mają bardzo konkretne wartości odżywcze – zdradziła specjalistka. Jakie właściwości kryją w sobie czerwone, zielone, żółte i białe warzywa? (Dzień Dobry TVN/x-news)
Dodano: Środa, 14 sierpnia (12:08)
Więcej na temat:warzywa

Reklama