Jaki sprzęt wybrać do ćwiczeń w domu?

Aktywność fizyczna jest kluczowa dla naszego zdrowia i samopoczucia. Wysiłek dawkowany sobie w rozsądny sposób działa korzystanie na nasz układ krążenia, mięśnie i stawy. Czasami nie mamy jednak okazji wybrać się na siłownię. Jaki sprzęt może nam pomóc uzyskać idealną sylwetkę w domu? Dietetyczka i instruktorka fitness Agata Dąbrowska pokazała jakie gadżety do ćwiczeń warto kupić oraz jak ich używać. (Dzień Dobry TVN/x-news)
Dodano: Czwartek, 8 listopada (10:25)
Więcej na temat:ćwiczenia w domu

Reklama