Jak wytrwać na diecie?

Nowy rok to czas, kiedy wielu z nas ma pewne postanowienia. Większość osób chce schudnąć bądź zmienić nawyki żywieniowe. Co zrobić, by wytrwać i zrealizować swój cel? Jak się odchudzać, by schudnąć? O tym rozmawiały psychodietetyk Małgorzata Talaga-Duma i trenerka personalna Jolanta Trzcińska, która schudła 25 kilogramów. (Dzień Dobry TVN/x-news)
Dodano: Wtorek, 7 stycznia (14:07)

Reklama