Jak radzić sobie z kompulsywnym jedzeniem?

Gościem Łukasza Jakóbiaka był Jakub Mauricz. Dietetyk odpowiedział na pytanie, jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się. Jest ono związane m.in. ze stresem. Specjalista zauważył, że ludzi w różny sposób sobie radzą podczas denerwowania się czymś. W przypadku jednych jest to całkowite niejedzenie, w drugim właśnie jedzenie kompulsywne, a w trzecim np. palenie papierosów. Jak zapanować nad problemem objadania się? - Po pierwsze kontrola gospodarki cukrowej - odpowiedział Jakub Mauricz. Jakie inne patenty podał? (20m2 Łukasza/x-news)
Dodano: Wtorek, 3 września (13:52)

Reklama