Jak poradzić sobie z bezsennością?

Niebagatelny wpływ na jakość naszego snu ma nasz tryb życia oraz nawyki w tym te żywieniowe. W jaki sposób powinniśmy się odżywiać, aby bardziej się wysypiać?
Dodano: Czwartek, 30 kwietnia 2020 (21:08)
Źródło: Interia.tv
Reklama