Jak dobrze wstać skoro świt?

Poranne wstawanie jest ogromnym wyzwaniem nie tylko dla uczniów. Zmaga się z tym również wielu dorosłych. W dzisiejszym studiu „Dzień Dobry TVN” mówca motywacyjny i propagator budzenia się o świcie Fryderyk Karzełek opowiadał o tym, w jaki sposób poradzić sobie z tak wczesną pobudką. Czy są jakieś metody na ciężki poranek? – Większość ludzi popełnia ten błąd, że włącza drzemkę – wyjaśnił. (Dzień Dobry TVN/x-news)
Dodano: Czwartek, 7 listopada (11:53)

Reklama