Emocje a głód. Dlaczego się objadamy?

– Jedzenie od bardzo wczesnego okresu staje się takim przedmiotem, obiektem, który silnie wpływa na nasze emocje – powiedziała psycholog dr Ewa Jarczewska-Gerc. Specjalistka wyjaśniła, dlaczego sięgamy po jedzenie, aby poprawić sobie nastrój. Odpowiedziała także na pytanie, jak odróżnić głód od problemów emocjonalnych. Czy można trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe? (Dzień Dobry TVN/x-news)
Dodano: Środa, 9 października (09:12)
Więcej na temat:emocje | objadanie się

Reklama