Dieta 5:2 robi furorę! Na czym polega?

Dieta 5:2 polega na jedzeniu dowolnych produktów przez pięć dni w tygodniu. Przez pozostałe dwa dni ograniczamy liczbę spożywanych kalorii – do 500 w przypadku kobiet i 600 w przypadku mężczyzn. Taki sposób odżywiania robi ostatnimi czasy furorę. Nic dziwnego, że do oczekiwań klientów będących na tej diecie zaczynają dostosowywać się restauracje.

W Sam's Brasserie opracowano specjalne menu zgodne z wytycznymi diety 5:2. Jedzenie jest nie tylko lekkie, ale też smaczne i wyjątkowo atrakcyjnie podane. Wszystko po to, by nawet w "postny" dzień osoba będąca na diecie mogła rozkoszować się wykwintną kuchnią, bez obawy, że przekroczy limit kalorii. A czekają na nią prawdziwe pyszności: w menu tajskie szaszłyki rybne i satay z kurczaka figurują obok grzybowego stroganowa i odchudzonych wieprzowych klopsików serwowanych z jarmużem...
Dodano: Niedziela, 30 marca 2014 (05:37)
Źródło: INTERIA.TV- © 2014 Associated Press
Więcej na temat:dieta | dieta 5:2

Reklama