Czy są skutki uboczne wieloletniej diety wegańskiej?

Gościem w popularnej kawalerce Łukasza Jakóbiaka był Jakub Mauricz. Dietetyk zdradził czy dostrzega jakieś skutki uboczne długotrwałej wegańskiej diety. - Jeżeli jest dobrze zbilansowana, czyli nie jest zbudowana na strączkach, to jest jak najbardziej w porządku - powiedział. Przyznał jednak, że nie jest ona odpowiednia dla wszystkich. - Dla części osób okresowe spożycie produktów zwierzęcych powinno być wprowadzone. Ciężko jest uzupełnić żelazo hemowe i zjeść witaminę B12 - dodał. (20m2 Łukasza/x-news)
Dodano: Środa, 25 września (11:07)
Więcej na temat:skutki uboczne

Reklama