Cztery sposoby na naturalne wzmocnienie odporności

Układ odpornościowy właściwie funkcjonuje przy dobrze zbilansowanej i prawidłowo skomponowanej diecie. Należy zadbać o to, co pojawia się na naszym talerzu. Ważny jest także sen oraz picie dużej ilości wody. Istotne jest, aby zapobiegać odwodnieniu, ponieważ może to utrudniać sprawność fizyczną i zwiększać podatność na choroby (Dzień Dobry TVN/x-news) Zdjęcia pochodzą z bazy x-bank gallery.
Dodano: Piątek, 18 września (11:43)

Reklama