Ćwiczenia w trakcie miesiączki. Dla kogo nie jest wskazany intensywny trening?

Jak ćwiczyć podczas miesiączki? Powiedziała o tym dr Lidia Kuba, licencjonowana instruktorka fitness Instytutu Michaela Kinga. Dla kogo nie jest wskazany wzmożony wysiłek fizyczny? (Dzień Dobry TVN/x-news)
Dodano: Piątek, 11 stycznia (12:50)
Więcej na temat:trening | miesiączka

Reklama