Aktywna mama pokazuje jak łączyć fitness z opieką nad dziećmi

Wydawałoby się, że opieka nad gromadką dzieci i dbanie o dobrą formę nie idą w parze. Gdzie tu niby znaleźć czas na fitness, kiedy trzeba pilnować czterech rozbrykanych chłopców? Okazuje się, że to wcale nie takie trudne – wystarczy chcieć i odpowiednio zorganizować sobie czas. Ta 40-letnia mama znalazła genialny sposób, by połączyć matczyne obowiązki z codziennymi treningami. Wkomponowała ona ćwiczenia w codzienne zajęcia i zabawę z synami.
Dodano: Wtorek, 29 marca 2016 (12:50)
Źródło: CATERS NEWS- © 2016 Associated Press
Więcej na temat:hity internetu | fitness | aktywna mama

Reklama