które ryby jeść
-
Środa, 25 lutego 2015 (09:18)
Dietetycy zalecają spożycie 2 – 3 porcji ryb tygodniowo. Najistotniejszymi składnikami, decydującymi o wartości odżywczej ryb jest zawartość kwasów tłuszczowych z rodziny OMEGA 3. Kwasy... Więcej »
-
Środa, 9 lipca 2014 (04:59)
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków – FDA – opublikowała nowe wytyczne dla ciężarnych i karmiących piersią kobiet. Powinny one spożywać więcej ryb i owoców morza. Przy okazji... Więcej »
