Czy istnieją w pełni skuteczne metody walki ze stresem?

Jak można poradzić sobie ze stresem? Jeśli odpowiedź na to pytanie byłaby łatwa, to świat zdecydowanie stałby się piękniejszy. Stres jest powodowany przez wiele czynników, począwszy od pracy, kończąc na konfliktach zbrojnych. Maciek Dowbor postanowił przyjrzeć się problemowi w najnowszym odcinku programu "Nauka, co słychać?".